Träningspass för vuxna - träning som ger dig glädje

Här är du://Vuxen

Träningsverkets vuxenpass

Träningsverket i Laholm erbjuder träningspass för vuxna med en bred variation. Vi har över 15 olika träningsformer på vårt schema, allt för att just du ska kunna hitta din favoritträning hos oss. Samtliga av våra instruktörer har adekvat utbildning för det de instruerar i vilket ger säker och inspirerande träning 100% anpassad för ändamålet. Alla av våra träningspass kan även anpassas efter din förmåga och flera av passen har alternativa rörelser om det går för snabbt eller är för tungt. Vi har träningspass veckans alla dagar, både på morgonen och kvällen, så att du ska kunna träna när det passar dig. 

Vi har drop-in på alla våra träningspass, samt 20 bokningsbara platser på våra spinningpass, där Träningsverkets värdar tar emot dig när du kommer. Även instruktörerna är tillgängliga ett par minuter före och efter passen ifall du önskar ställa mer specifika frågor.

Vi ser gärna att du har skor för inomhusbruk på våra träningspass, för att inte dra in grus och smuts i lokalerna, och att du använder minimalt med parfym för allergikers skull.

Läs mer om Träningsverkets träningspass nedan genom att klicka på passens namn och se vårt schema här under fliken Träningsschema. Undrar du något mer om vår träning är du välkommen att kontakta oss. Vi ses i träningshallarna!

Yoga

Yoga

Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Tabata

Tabata

Kondition, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodyjam

Bodyjam

Dans, Kondition, Koordination, Rörlighet, Ungdomsträning, Vuxenträning
BikeSpin

BikeSpin

Kondition, Spinning, Ungdomsträning, Vuxenträning
RPM

RPM

Kondition, Spinning, Ungdomsträning, Vuxenträning
Sprint

Sprint

Kondition, Spinning, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodycombat

Bodycombat

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodypump

Bodypump

Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodystep

Bodystep

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Cxworx

Cxworx

Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodybalance

Bodybalance

Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodyattack

Bodyattack

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Grit Plyo

Grit Plyo

Kondition, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
X-Fit

X-Fit

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Box

Box

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Lätt & Lagom

Lätt & Lagom

Kondition, Koordination, Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Challenge

Challenge

Kondition, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Medelgympa

Medelgympa

Kondition, Koordination, Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Sh’Bam

Sh’Bam

Dans, Kondition, Koordination, Rörlighet, Ungdomsträning, Vuxenträning