Träningspass för ungdomar - billig och rolig träning anpassad för dig

Här är du://Ungdom

Träning för ungdomar

Träningsverket erbjuder dig mellan 12-20 år att träna gruppträningspass för ett billigare pris än övriga föreningar i Laholm. Vi har över 15 olika träningspass som du som ungdom kan prova på för att hitta just din favorit. Har du tränat truppgymnastik en längre stund tidigare finns vår truppgymnastik-grupp Trupp Svart, som tränar matta, hopp och fristående. För att vara med i Trupp Svart anmäler du dig till traningsverket.bou@gmail.com.

Vill du träna på Träningsverkets övriga pass är det fritt fram. Vi har drop-in på alla våra träningspass och en värd som tar emot dig innan passet börjar där du betalar eller ställer frågor. Även instruktörerna är tillgängliga ett par minuter före och efter passen ifall du önskar ställa mer specifika frågor.

Vid pass med vikter (Bodypump och Challenge) ser vi gärna att du är 14 år eller äldre och har målsman eller annan vuxen med dig som kan säkerställa så att du håller rätt teknik för att träna med mer än din egen vikt. Samtliga av våra träningspass kan anpassas efter din förmåga och flera av passen har alternativa rörelser om det går för snabbt eller är för tungt.

Vi ser gärna att du har skor för inomhusbruk på våra träningspass, för att inte dra in grus och smuts i lokalerna, och att du använder minimalt med parfym för allergikers skull.

Läs mer om Träningsverkets träningspass nedan genom att klicka på passens namn nedan och se vårt schema här under fliken Träningsschema. Undrar du något mer om vår träning är du välkommen att kontakta oss. Vi ses i träningshallarna!

Yoga

Yoga

Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Tabata

Tabata

Kondition, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodyjam

Bodyjam

Dans, Kondition, Koordination, Rörlighet, Ungdomsträning, Vuxenträning
BikeSpin

BikeSpin

Kondition, Spinning, Ungdomsträning, Vuxenträning
RPM

RPM

Kondition, Spinning, Ungdomsträning, Vuxenträning
Sprint

Sprint

Kondition, Spinning, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodycombat

Bodycombat

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodypump

Bodypump

Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodystep

Bodystep

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Cxworx

Cxworx

Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodybalance

Bodybalance

Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Bodyattack

Bodyattack

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Grit Plyo

Grit Plyo

Kondition, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
X-Fit

X-Fit

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Box

Box

Kondition, Koordination, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Lätt & Lagom

Lätt & Lagom

Kondition, Koordination, Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Challenge

Challenge

Kondition, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Medelgympa

Medelgympa

Kondition, Koordination, Rörlighet, Styrka, Ungdomsträning, Vuxenträning
Sh’Bam

Sh’Bam

Dans, Kondition, Koordination, Rörlighet, Ungdomsträning, Vuxenträning
Trupp Svart

Trupp Svart

Barnträning, Truppgymnastik, Ungdomsträning